[FR] Diet Apart, Flickr, Twitter et #opendiet

Il existe 2 axes principaux de travail dans le métier de diététicien: l’information diététique/nutritionnelle et l’adaptation de l’alimentation à l’individu.
Pour adapter le technicien que je suis doit prendre connaissance de ce qui réellement mangé; type d’aliment, portion, cuisson, association et surtout fréquence de consommation. Les méthodes utilisées sont le carnet alimentaire ou l’enquête alimentaire.
Le visuel est important; aussi bien pour le patient que pour le diététicien, la prise de conscience passe par les yeux, mais c’est une autre histoire… ; )

Dans mon billet précédent, je vous demande, « Qui veut maigrir en 2009? » ou qui souhaite assainir son alimentation… ça fait un moment que l’idée me fait tourner en bourrique, donc il est temps d’agir et de voir la faisabilité de ce projet #opendiet : )

Photo vue sur laboratoire-microsoft.org

L’outil principal est Flickr:

1. ajouter moi comme ami plutôt que simple contact, si vous ne souhaitez pas que vos contacts soient submergés des photos de vos repas ; ) voici mon profil Flickr
2. mobloggez vos repas en les taggant ainsi SEESFIT, LUNCH ou DINNER, JJMM (date du jour) [besoin d'aide pour moblogger et tagger vos photos?]Par exemple: hachis parmentier au déjeuner du lundi 05 janvier donnera:
   Hachis Parmentier tags : seesfit lunch 0501
3. Organisez vos photos en collections de collections de sets

• collection SEESFIT
• une sous collection pour chaque mois
• un set par repas (petit-déjeuner, déjeuner, diner, snack) taggés JJMM, LUNCH ou DINNER ou BREAKFAST ou SNACK

Bien sûr vous pouvez me demander, via mon Twitter, si « Je valide » le repas, ou pas en commençant  le titre de la photo par @ledretch : )

Ainsi au bout de quelques jours, j’aurais la tendance de votre alimentation du moment et pourrais ainsi vous donner des conseils pour adapter votre futurs repas en fonction de vos objectifs personnels (que vous pouvez m’adresser par courriel, ledretch [at] gmail [dot] com,  ou via une video privée sur Seesmic à ledretch ou Skype)

En passant, je vous recommande, afin de visualiser votre rythme, de créer une courbe sur le site Oh! Ma Courbe. Une courbe de quoi, me demanderez vous; de votre principal défaut alimentaire! combien de resto dans la semaine, combien de fois du fromage, combien de verres d’alcool… à la semaine, à la journée, n’oubliez pas de me faire parvenir le lien pour que je puisse l’intégrer.

Vous pouvez y participer de façon plus privée, en me notifiant juste de courriel ou de DM : )

Qu’en pensez-vous? Qui est partant?

Balancez vos feedbacks, créons un outil qui va permettre de manger zen en environnement hostile! =D

Merci au passage à Shamir ; )

PS ceci est complémentaire à la démarche de Loïc Le Meur, compilée sur le pbwiki qu’il va certainement réactiver ces jours-ci (j’ai rien dit sur ton poids Loïc! =D)